Ce trek part de Bumthang et son point principal d’intérêt en est la Source Chaude (connue pour ses propriétés curatives) tout en traversant de riches forêts tempérées. Il y a de bonnes chances d’apercevoir durant ce trek des animaux sauvages tels que le daim musqué, des troupeaux de moutons bleus (appelés aussi « Bharals »)

Meilleure Saison	Avril – Octobre
Altitude Maxi:	5140m
Niveau:	Modéré
Transferts:	Bus/Porteurs
Hébergement:	Sous tente
Etapes:	De 4h à 8h de marche.
Séjour au Népal:	27 Jours
Groupe	2 à 12 pers
Prix:	Sur simple demande

Jour 01	Vol jusqu’à Paro. Accueil par le guide à l’aéroport et transfert à l’hôtel.
Jour 02	Paro - Shana Conduite jusqu’au Dzong de Drugyel, là où la route finit et où le trek commence. On remonte la rivière sans effort à travers une vallée agricole qui va en se rétrécissant. En premier lieu vous traverserez la sereine vie pastorale des villages avec leurs chiens et leurs enfants jouant dans les champs. Le camp se trouve après un poste militaire. Altitude 2800m, distance : 17 km, en environ 5-6 heures.
Jour 03	Shana - Soi Thangkha On continue à monter par le lit de la rivière. La vallée se rétrécit et se referme et la piste sinue en montant et en descendant en suivant la ravine. Camp dans la prairie avec le ciel étoilé au-dessus de vos têtes. Distance environ 21 km, en 7-8 heures.
Jour 04	Soi Thangkha - Jangothang La piste monte jusqu’au col de Pa Chu et dépasse un petit poste militaire, puis la vallée commence à s’élargir. Alors se présente la vue de hautes chaînes et de sommets enneigés et tout prés se trouvent des yacks et des campements d’éleveurs de yaks. Le déjeuner sera servi probablement dans un de ces campements au-dessous d’une forteresse en ruine au bas du Chomolhari. Altitude 4040 m, distance 19 km, en environ 5-6 heures.
Jour 05	Jangothang - Lingshi Des yacks en train de paître sur le chemin du col qui monte et qui descend . Il est possible que des tentes soient encore habitées, cela dépend du moment de l’année où vous y serez.. Vues grandioses du Dzong de Lingshi alors que vous descendez vers le bassin du Lingshi et, si le temps est dégagé, du Tserim Kang et de ses glaciers tout au bout nord de la vallée. Alt.4150m. Distance : 19 km en 5-6 heures.
Jour 06	Lingshi - Chebisa Une marche facile ce jour couvrant 19 km en environ 5-6 heures, ce qui vous laissera le temps de vous promener autour des maisons du village de Chebisa (altitude : 3850 m) avant de prendre du repos au camp.
Jour 07	Chebisa - Shomuthang Avec ce trek, on passe par des pâturages sauvages en haute altitude. Après avoir traversé le col de Gobula à l’altitude de 4350 m on arrive au camp qui se trouve dans une boucle surplombant la rivière qui est tributaire du Mo Chu, laquelle passe par Gasa Tsachu, les sources chaudes. Le site du camp se trouve à environ 4260m. Distance parcourue : 17 km en 6 heures.
Jour 08	Shomuthang - Robluthang Départ tôt le matin en direction du col de Jarela alt. 4600m. Puis après l’avoir passé on prend la direction de Tsharithang. Il est possible de rencontrer des troupeaux de Takins, une espèce rare, en train de paître sur les pentes. Distance couverte 15 km en environ 5 heures. Le camp se situe à une altitude de 4400m.
Jour 09	Robluthang - Lemithang Après avoir passé le Col de Shingela altitude 4900m, on redescend et on longe la vallée en direction de Lemithang qui appartient au district de Laya. Vous remarquerez la robe unique que portent les Layaps, lesquels vivent du et avec le bétail de haute altitude. Lemithang se trouve au-dessous de la Montagne du Grand Tigre, le Gangchenta. Selon le temps dont vous disposez et si cela vous intéresse vous pouvez aller de ci de là dans ces montagnes pendant une journée. Nuit au camp altitude 4135m. Distance parcourue 19 km en 6-7 heures.
Jour 10	Lemithang - Laya Le trek se passe en bas dans la vallée le long d’une rivière sinueuse. Deux chemins s’offrent à vous, l’un conduisant au camp militaire, l’autre en hauteur qui atteint le côté ouest du village de Laya. L’un ou l’autre vous conduit sur le site du camp sur un haut plateau à l’altitude de 3865m. Distance parcourue : 10 km en environ 4 heures.
Jour 11	Laya (Halte) Ce jour là relâche et introduction dans l’habitat naturel du peuple Laya. On peut visiter leurs maisons uniques en leur genre et observer ainsi leurs façons uniques de vivre. Selon votre demande, peuvent être organisés des spectacles de chants et de danses exécutés par le peuple Laya, auprès du feu de camp.
Jour 12	Laya - Roduphu Montée régulière vers Roduphu en parcourant une distance de 19 km en 6-7 heures.. Altitude 4160m. Nuit au camp.
Jour 13	Roduphu - Narithang La distance de la randonnée ce jour est d’environ 17 km à parcourir entre 5 et 9 heures, en passant par le col de Tsimola à une altitude de 4220m. Nuit au camp.
Jour 14	Narithang - Tarina La distance pour atteindre Tarina est d’environ 18 km; ce qui prend à peu près 6-7 heures, en passant par le col de Gangla karchung à une altitude de 5100m. Nuit au camp.
Jour 15	Tarina- Woche Jusqu’au village de Woche il faut compter à peu près 5 heures pour une distance d’environ 15 km.. A l’arrivée vous pouvez visiter le village. A partir de là commence la belle zone de Lunana. Nuit au camp.
Jour 16	Woche - Lhedi Marche de 19 km à travers une vaste étendue pendant environ 6-7 heures. On passe le col de Kachela à une altitude de 4550m. En chemin on s’arrête au village de Thega. Nuit au camp.
Jour 17	Lhedi - Thanza Randonnée de 19 km environ, en 5-6 heures à une altitude de 4050m. En route, Visite du Dzong de Chezo. Nuit au camp.
Jour 18	Thanza Visite du village des Lunaps, que nous connaissons bien. Vous pouvez donc vous mêler et entrer en contact avec les habitants de Thanza, ou vous balader dans et autour du campement. Nuit au camp.
Jour 19	Thanza - Tshochena Distance à parcourir de 18 km de Thanza à Tshochena en 6-7 heures à une altitude d’environ 4800m. On passe par le col de Jazela à une altitude de 5050m. Nuit au camp.
Jour 20	Tshochena - Jichu Dramo Après 14 km on atteint Jichu Dramo en 4-5 heures. Vous passerez par un autre col à une altitude de 4939m puis le col de Tinchenzoe altitude 5140m. Nuit au camp.
Jour 21	Jichu Dramo - Chukarpo Distance à parcourir, relativement courte, de 15 km d’une durée de 3 à 6 heures. A une altitude de 4490m, traversée du col de Rinchenzoe jusqu’à une altitude 5140m. Nuit au camp
Jour 22	Chukarpo - Tampetso Une randonnée intéressante ce jour là qui couvre une distance d’environ 20 km en 7 à 8 heures Passage par le col de Tampela (4580m). puis traversée du Lac d’Umtso sur lequel Terton (Chercheur de Trésor) Pemalingpa trouva des trésors religieux. Nuit au camp.
Jour 23	Tampetso- Maorothan Le trek se déroule en descendant à travers les buissons de Rhododendrons jusqu’au camp situé près de la Rivière Nikka Chu. Nuit au camp. Altitude : 3610m. La distance à parcourir est d’environ 14 km en 5 heures.
Jour 24	Maothang - Nikachu Chazam Une longue randonnée ce jour couvrant une distance de 23 km en environ 6-7 heures. L’altitude décroît à 2650m. Il s’agit là de votre dernier jour de marche. La piste traverse des champs et les villages de Sephu jusqu’au début de la route à Nikachu où le pick-up vous attend pour vous emmener par la route.Nuit en camp.
Jour 25	Nikachu - Thimphu Tôt le matin trajet jusqu’à Thimphu. Déjeuner à l’auberge de la ville de Wangdi.
Jour 26	Thimpu-Paro.
Jour 27	Départ